
Zimní básničky s pohybem
Na cvičení i na doma
Zima je kouzelná – sníh, vločky, bruslení i horký čaj. Děti ji mohou prožít nejen venku, ale i v tělocvičně nebo doma. Přinášíme vám 4 krátké básničky, které se dají spojit s pohybem. Jsou jednoduché, rytmické a hravé – ideální pro malé i větší děti.
1. Padají vločky
Text:
Padají vločky, bílé kuličky,
točí se v kole, jak malé rolničky.
Chytni je do dlaní, foukni je pryč,
Tanči tu s nimi, než budou pryč!
Pohyb:
- Děti mávají rukama jako sněhové vločky.
- Točí se dokola.
- Chytají vločky do dlaní a foukají.
- Nakonec běhají lehce po prostoru jako vítr.
2. Sněhulák
Text:
Koule první, koule druhá,
Koule třetí. Kdo nám mává?
Sněhulák!
Nos je mrkev, oči uhlí,
Knoflíčky jsou kamínky.
Stojí tu náš kamarád!
Pohyb:
- Děti dělají velké kruhy rukama (staví koule).
- Zvednou ruce nad hlavu a mávají
- Děti vyskočí
- Ukazují nos, oči.
- Knoflíčky
- Děti se radují
3. Bruslíme
Text:
Kdo by si dnes doma hrál?
Bruslíme po ledě, kloužeme dál,
Otočka doprava, otočka doleva,
Zasměj se, zatleskej, je to zábava!
Pohyb:
- Rozhodíme rukama
- Děti kloužou nohama po podlaze
- Otáčí se doprava, doleva
- Zatleskají.
4. Zimní čaj
Text:
Zima je veliká, zmrzlé ruce, zmrzlé tváře,
Co zahřeje tě?
Doma se zachumlej do peřin, do polštáře,
Horký čaj s medem - to je to pravé.
Přejeme dětičkám, at jsou jen zdravé.
Pohyb:
- Děti třou ruce o sebe.
- Udělají dřep a schovají hlavičku
- Dělají gesto pití z hrníčku
- Vyskočí
✨ Tyto básničky můžete použít na kroužku cvičení, ve školce, nebo doma. Jsou krátké, snadno zapamatovatelné a děti je milují, protože se při nich hýbou i smějí.
Tento článek byl vytvořen s pomocí AI asistenta Copilot od Microsoft.

