Co když dítě na lekci cvičit odmítá?

Každé dítě je jiné. Zatímco některé se vrhá do pohybu s nadšením, jiné může stát stranou, pozorovat nebo dokonce odmítat se zapojit. Co s tím? Roboéda má pár osvědčených tipů, jak zachovat klid, respekt a zároveň podpořit dětskou chuť k pohybu.

🫶 1. Přijetí bez tlaku

• Dítě má právo necvičit – možná se necítí dobře, je unavené nebo jen potřebuje čas
• Nabídněte mu možnost pozorovat, držet pomůcku nebo pomáhat s přípravou
• Vyhněte se větám jako "No tak, pojď už!" – místo toho zkuste "Chceš se zatím jen dívat?"

🧠 2. Vnímání signálů

• Sledujte neverbální projevy: zavřené ruce, sklopený pohled, odstup
• Zeptejte se jemně: "Můžu ti něco ukázat?" (třeba pomůcku se kterou budete dnes cvičit) "Vyzkoušíš, jak se používá?"
• Někdy pomůže i změna prostředí – přesun na okraj, nabídka plyšáka – "Ukážeš medvídkovi, jak se skáče panák?"

🎯 3. Nabídka volby

• "Chceš si vybrat, co budeme dělat?" – děti milují pocit kontroly
• Nabídněte dvě možnosti: "Můžeme skákat jako žabičky, nebo se plazit jako hadi. Co vybereš?"
• I pasivní účast (např. držení obrázku nebo počítání skoků ostatních) může být cenná

🧩 4. Zapojení skrze hru

• Zkuste dítě vtáhnout nepřímo: "Roboéda hledá pomocníka, který mu ukáže, jak se skáče!"
• Využijte vizuální pomůcky – obrázkové karty, barevné značky
• Někdy pomůže i "tajná mise" – např. "Najdi místo, kde se schoval míček."

🧘 5. Respekt k emocím

• Pokud dítě pláče nebo se vzteká, nechte ho v klidu – neřešte to před ostatními
• Po lekci můžete nabídnout krátký rozhovor nebo obrázkovou kartičku s emocí
• Důležité je, aby dítě vědělo, že je přijímané i ve chvíli, kdy necvičí

💡 Roboéda radí:

• Vytvořte bezpečné prostředí, kde je v pořádku být "jen pozorovatel"
• Pravidelnost a rituály pomáhají – dítě ví, co ho čeká, a může se postupně zapojit
• Nezapomeňte na pochvalu i za drobné zapojení: "Viděl jsem, jak jsi držel kartičku – to bylo moc důležité!"
• Na závěr lekce si zaslouží odměnu každý!

Tento článek byl vytvořen s pomocí AI asistenta Copilot od Microsoft.